51 Ways to Master Self-Control
拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！
有意識的提高「自控力」，
就算面對時間壓力、困難工作，
也能積極面對，高效完成任務！
全球成功人士都擁有的「自控力」，
只要掌握方法，普通人也可以告別拖延，擁有高效率！
STEP1 環境打造
從斷捨離雜物、到朋友圈的篩選，以及自己內在情緒的整頓，由裡而外，打造出積極明亮的氛圍...
為什麼越重要的事越不想做? 51種克服拖延與分心, 打造超級自控力的訓練計畫
- 作者： 舒婭
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2021-03-16
- ISBN碼： 9789571386379
- 編號： 1001110932681985158009
$ 270 元
原價 300