每日一分鐘強化腰腿健康操: 任何年齡都適用的七招體操, 打造一生健步如飛的身體 | 拾書所

每日一分鐘強化腰腿健康操: 任何年齡都適用的七招體操, 打造一生健步如飛的身體

$ 237 元 原價 300
不論幾歲都能提高肌力!就從今天開始動起來! 由消除疼痛、復健施術專家親授淺顯易懂的方法,十萬人因此受惠,大幅改善身體狀況。 1 氣球呼吸法 2 Shae體操 3 腳趾猜拳 4 節拍器體操 5 超猛深蹲 6 芭蕾站姿 7 平衡行走 身體疼痛專家・原力復健科診所院長 侯鐘堡 專業審定 許多長輩突然離世的原因,並非赫赫有名的:惡性腫瘤、心血管疾病等問題,而是「突然一次的跌...

Brand Slider