帕瓦博士是北美知名的女性醫學專家，卻於生涯高峰時遇上生死交關的車禍，在緊急送醫後救回一命，但那場意外所帶來的身心創傷，卻像惡夢般不斷折磨著她。多年來，她多次接受手術，也服用各種藥物，但都沒辦法解除她的焦慮、恐慌與慢性疼痛。
於是，她轉往另一條療癒之路。她開始在哈佛醫學院攻讀身心醫學課程，並接受該領域大師赫伯．班森（Herbert Benson）的指導，由此開啟了她人生的第二個高峰。她發現，大...
超減壓的BMW身心自療法: 哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態, 對抗疼痛、焦慮與自律神經失調
- 作者： 蓓兒．帕瓦
- 譯者： 劉宗為
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2021-11-23
- ISBN碼： 9789571395876
- 編號： 1001110932682093766001
$ 356 元
原價 450