內容簡介
從今天開始練習感恩。只要說上自己年齡一萬倍次數的「感恩」，
就能為全家人帶來奇蹟與幸福。
「這是一本讓人很驚豔、充滿能量的書！很值得細細品味詳讀。」
－－《哈佛醫師養生法》系列作者‧許瑞云
位於北海道洞爺的佐佐木農場，占地是東京巨蛋的四倍。身為農場主人的村上貴仁在經歷過名喚「大地」的四歲兒子突然死去的悲慟後，決定從根本開始重新檢視自己的人生觀，深入覺受「生命」為何物，不殺害蟲、野草、病菌，也不噴灑農藥。
如果你也想讓自己的人生變幸福，只要將「感恩農法」的五大原則實踐在生活中：
1.認同生命力
我們無法只靠自己生存在這世上，而是需要仰賴其他生命維生；認同這項事實，學會尊重和感謝自己以外的生命，繼而衍生出共存共榮的生活之道。
2.感受能量
不管是人、植物、物質、還是場所，全部都有能量。並非從他人身上奪取以提高能量，應以一起互相提升為目的；大家的能量一旦提高了，整體的能量自然會跟著變高。
3.相信豐穰
「豐穰」是孕育出生命的力量，是大自然的恩賜，也是能量的充電器，只要願意相信其存在，無限的能量就可以源源不絕地湧入，也能避免從別人身上奪取能量的想法。
4.瞭解陰陽
萬事萬物，皆以陰陽法則為基礎而建立起關係。從人的健康到人際關係，只要理解了陰陽屬性，就能明白自己為何會處於現在的狀況中，也會逐漸看得到該怎麼做才能突破困境。
5.確保循環
大自然沒有開始也沒有結束，純粹只是在循環而已，但並非在同一位置重複地繞圈轉動，而是逐漸以螺旋狀變化下去。只要這個循環順暢無阻，就能收穫豐盛的作物，也能走在一條無比燦爛的人生道上。
◎聯合推薦（按姓氏筆畫序排列）
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食療養生專家／王明勇
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《哈佛醫師養生法》系列作者／許瑞云
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