如果週末過得精彩，你的人生也會同樣精彩。
這是一本關於我們如何贏得週末以及失去週末的書。
但更重要的，是要教我們如何拿回週末時光。
「本書提供強而有力的論證和實用的建議，證明拿回空閒時間、過更充實、更幸福人生的重要性。」
----《過得還不錯的一年》作者 葛瑞琴‧魯賓
週末就像一座實驗室，能讓我們得以試驗自己想要過怎樣的人生。
然而過度的工作需求，加上家事雜務，以及手機與網路的全天候干擾，已經嚴重侵害到原本該屬於空閒的週休時光。
在無處可逃又無法休養生息的情況下，我們生活的各個面向都蒙受不良的影響：健康情況不斷惡化、面對面的社交方式逐漸消失，生產力更隨之降低。
這個曾經是勞工階級用一個世紀辛苦抗爭才贏來的難得週末，如今我們毀掉它卻只花幾十年。
本書作者卡特里娜‧
週末的快樂效應: 不被超時工作與忙亂瑣事綁架, 順利切換假日模式, 找回久違的週休生活
- 作者： 卡特里娜．翁斯塔
- 譯者： 胡琦君
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2018-08-21
- ISBN碼： 9789571374963
- 編號： 1001110932699195
$ 277 元
原價 350