如果無法長時間聊天而不瞄手機,
這本書就是為你而寫。
15個實作法,打造連線與離線的黃金比例。
取回數位生活的自主權,
重拾你對人事物的專注力。
◎ 亞馬遜年度最佳商業/領導書《Deep Work深度工作力》作者最新力作。
◎ 甫上市,旋即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜。
◎ 被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》,足以為生活帶來奇蹟式轉變。
\許多科技造成的果,早已背離發明的初衷/
為什麼需要進行數位大掃除?在選擇數位產品時,我們往往著眼於便利性,而忽略了它們造成的危害,例如iPhone原意是要作為結合iPod(聽音樂)和手機功能的新裝置,如今卻成了app商人綁架用戶的平台。
在數位科技令人上癮的特質中,少部分是偶然產生,絕大部分是商人刻意為之(許多科技企劃案皆是以「讓人忍不住想用」為起點)。我們為了追求些許便利,把新科技盲目地添加到生活中,回