身苦心不苦――
疫病蔓延時，正是修行好時機
世界上無論再怎麼困難，只要以慈悲智慧面對，
人人行三好：做好事，說好話，存好心，
大家重視環保護生，必能轉危為安。
――佛光山開山星雲大師 祈願
＊收錄星雲大師〈為新型冠狀病毒疫情向觀世音菩薩祈願文〉＊
身心放鬆│懺悔罪業│放下著│聚集能量│念佛持咒│誦經消災│止觀雙運│正念當下
二○○三年的SARS，二○二○年的新冠肺炎，這兩場世紀瘟疫在世界各地蔓延，死傷難料、人心張皇。
本書由佛法的角度，闡述疫病的業緣與其帶來的課題；而生命中的病苦與煩惱，正需要藉由佛陀的教誨來深入覺察、面對，進而由身心兩方面來對症下藥，將病苦轉為道用，透過病苦的旅程來達到「心」的轉化，身苦，而心不苦。疫病蔓延時，正是修行好時機。
如何在病苦中修行呢？
本書亦收錄了「身心放鬆」、「懺悔罪業」、「放下著」、「聚集能量」、「念
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