全球暢銷書作家、丹麥快樂研究學會執行長麥克‧威肯，
教你把快樂的事留在記憶裡，延續生活中的小確幸。
★ 全世界都想知道的快樂處方，熱銷20國版權！★
「我們並不知道自己正在創造回憶，只知道自己當下很開心。」
──小熊維尼
我們的一生不在於逝去的日子，而是我們會永遠記得的日子。
但為什麼這些日子令人難以忘懷？
我們該如何汲取過去的快樂回憶，在當下創造歡樂時光，
也讓未來的每一天更有意義？
麥克‧威肯來自全世界最幸福的國度丹麥，他成立了全世界第一間幸福研究機構，而在幸福研究報告指出，對於過去保持正面態度、懷舊的人會感覺人生比較幸福快樂。記憶比我們想像的重要，它是我們身分的基石，塑造著我們是誰，以及我們會如何行動與感受。麥肯從中發現打造快樂記憶的共通點，在於新奇、有意義、能觸動人的情緒，以及可以震撼感官的體驗等。
他提出打造快樂記憶的八大元素
快樂記憶, 讓現在更幸福: 丹麥幸福研究專家教你打造美好時刻, 讓幸福時光永保新鮮
- 作者： 麥克．威肯
- 譯者： 高霈芬
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2020-06-16
- ISBN碼： 9789571382197
- 編號： 1001110932849306
$ 284 元
原價 360