無論是實踐斷捨離、落實正念生活，或是要培養原子習慣
所有的新生活提案，都能在禪宗裡找到根源
心理學大師榮格讚譽：「本書是西方世界最有影響力的禪學書籍。」
哲學家海德格讚嘆：「這就是我所有著作中想表達的事情。」
禪學對近代西方世界的影響，除了思想大師如海德格、佛洛姆都有涉略，就連蘋果創辦人賈伯斯也熱衷於禪修，而西方世界接觸禪學的源頭，就是鈴木大拙，本書就是他獻給初心者的第一本書。
本書一開頭，鈴木就向讀者解釋，禪宗雖然屬於正統佛教的支派，但因為早年佛教傳入中國時，佛教徒太重視複雜的形上學概念與思辯，離人生問題愈來愈遙遠，所以達摩祖師才西來，創立「不立文字、直指人心」的禪宗。
正由於禪宗要突破文字與理性上的障礙，所以一般人常常會以為它很神祕或是虛無。鈴木大拙先破解這個迷思，並依序介紹禪的特點：
一、禪是非邏輯的，避免讓我們執著於觀念與二分法。
二、擺脫了理性
禪學入門: 世界禪學宗師鈴木大拙安定內心、自在生活的八堂課
- 作者： 鈴木大拙
- 譯者： 謝思煒
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2020-09-22
- ISBN碼： 9789571383071
- 編號： 1001110932872880
$ 221 元
原價 280