致被掩蓋的自己──
我們都有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮，
而忘了真正的自己
你是不是，努力朝著大家眼裡那個優秀的樣子前進？
可能也曾經，害怕別人看你的眼光中出現質疑。
選擇扮演一個獲得成就感的角色，
不顧內心的黑洞在壓抑當中不斷擴大，
然後，讓自己徹底消失。
但其實，
你並不需要成為某個更好的別人，
找回自己，從刪光別人開始。
大家都說你要愛自己，
但如果你不知道真實的自己是什麼模樣，
更可能在不知道什麼時候，早就弄丟了自己，
那麼，你要如何才懂得愛自己？
在長大的過程中，可能甚至直到現在，我們會感到無力迷茫，深深活在別人的眼光中，傲慢又自卑，害怕自己不夠優秀。不安和壓力成為一種常駐的氛圍，蔓延在生活中。但「大家都差不多吧，生活就是這樣吧」，於是我們從未下定決心做出真正的改變，最多只是做些修修補補的調整。
關於糾結拉扯
你要麼站起來
弄丟自己的你, 過得有點辛苦吧
- 作者： 周梵
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2020-10-13
- ISBN碼： 9789571383729
- 編號： 1001110932877281
$ 297 元
原價 330