「靈修」是有意識地努力整合自己的生活，朝著自己所理解的終極價值走去。 這本祈禱之書是以依納爵靈修──特別是它的故事（尤其是會祖的故事）、主題、價值觀、理想、神恩、遠見、德行、語言──為內涵，從其特色提出十五種祈禱主題，讓人在祈禱情境中，藉由聖神的光照，花時間默想、思考這些面向，將其內化。 使我們在聖神的帶領下，逐漸轉化為自己祈求成為的那種人。
