欲望極簡——和固執的我坦誠相對
心靈極簡——定期修剪多餘的欲望
精神極簡——給虛胖的欲望瘦瘦身
生活極簡——成就人生的基本欲望
你每天都在和自己的欲望奮戰？還在為不小心手滑又亂花錢而自責？人生苦短，為什麼要過得如此痛苦？！了解欲望，才能戰勝欲望！找出內心深處的糾結點，才能徹底擺脫物欲的控制。
了解欲望，簡化欲望，善用欲望，超越欲望
只有經歷過人生的風雨，才能體會生命的難得和可貴；
只有徹底了解真正的自我，才能抽離被欲望控制的牢籠。
走出世間是清淨，走入世間是紅塵，
卸下捆綁在身上的貪婪氣囊，
欲望並非壞事，只是需要理智的調控與節制。
定期給欲望的樹木修剪枝葉，
了解自己真正想要的是什麼。
白居易的《適意》曾寫道：「豈無平生志，拘牽不自由。一朝歸渭上，泛如不繫舟。」作者借詩詞抒發對自由生命的嚮往之情。自古文人多風流，不得志時，他們常寄情於山水之間，希望純淨的大自然能淨化自己的內心，忘掉煩
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