★ 累積20年實證，最易上手、最有成效的生命改變法！
★ 一天3分鐘、短短3星期、23個寫作技巧，體驗一種不自責、讓潛力和智慧浮現的生活方式。
★ 輕鬆達成發自內心寬恕、自我肯定、改善人際關係、培養堅強性格、活出自我五大目標
★ 盧蘇偉（潛能整合專家）、周思潔（財富心靈導師）、貴婦奈奈（作家）、卡薇雅（能量繪畫創作者）
──感動推薦
自然而然幸福起來的生命心法，你也做得到。
23個寫作技巧，活化腦神經，形成自動的正向迴路！
作者歸納多年助人心得，自行研發出「讚美日記」，融入她所教授的啟發課程中；沒想到竟出現驚人效果，許多人因此走出生命低谷，重獲幸福。在好奇之中，她研讀了許多腦科學書籍，發現原來「讚美」能活化大腦，形成「讚美迴路」。
為了印證「讚美日記」的效用，她在日本到處演講，每週舉辦八次以上的講座，場場爆滿；靠著口耳相傳，不知不覺累積了20年實證，更在311大海嘯後撫慰了深陷低潮的日本
讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程
- 作者： 手塚千砂子
- 譯者： 詹慕如
- 出版社： 方智出版社股份有限公司
- 出版日期： 2012-10-25
- ISBN碼： 9789861752884
- 編號： 1001112702182022
$ 225 元
原價 250