★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！
認識生命中影響巨大的四種負向情緒，
諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，
提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們，
更幫助我們找出自己生命中的弱點，讓負向的情緒影響轉而成為祝福。
憂慮就像霧，它遮蔽現實，它冷冽像能鑽進骨頭裡，它遮斷了溫暖的陽光。假如我們能穿透憂慮的濃霧，看得見...
情緒, 如何療癒: 憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答
- 作者： 諾曼．萊特
- 譯者： 劉如菁
- 出版社： 財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
- 出版日期： 2021-01-29
- ISBN碼： 9789577275912
- 編號： 1001113782681974592005
$ 277 元
原價 350