兒童天性喜好活動，樂於探索自己身體與外在世界，卻因科技進步、視聽娛樂多元，而使全世界的兒童正在面對著活動形式改變，3C世界永遠比生活中任何事物還有趣，讓兒童日夜沈溺。運動確實對兒童身心成長、生活適應能力、日後各方面學習能力有極大的輔助效果，理應積極教導，並培養終生良好運動習慣。
本書兼具理論與實務，運用兒童身心發展、身體動作、專業體育活動、體能活動基礎概念與活動設計方法，設計出適合兒童的體能活動課程。內容包含：兒童體能活動基礎概念、體能活動設計概念、體能課程設計與評量、簡易傷害防護與急救及體能活動設計範例。對於有意接觸或想實施兒童體能活動的家長與教師們提供活動範例供參考。
本書兼具理論與實務，運用兒童身心發展、身體動作、專業體育活動、體能活動基礎概念與活動設計方法，設計出適合兒童的體能活動課程。內容包含：兒童體能活動基礎概念、體能活動設計概念、體能課程設計與評量、簡易傷害防護與急救及體能活動設計範例。對於有意接觸或想實施兒童體能活動的家長與教師們提供活動範例供參考。