非凡韌性: 釋放傷痛, 不再偽裝, 從逆境中找到更強大的自己 | 拾書所

非凡韌性: 釋放傷痛, 不再偽裝, 從逆境中找到更強大的自己

$ 342 元 原價 380
你是否一路埋頭向前,只為了知道自己可以飛得多遠,或者,什麼時候才會墜地殞落…… 這是一本獻給受困於童年逆境,以及從逆境重生者的心靈救贖與復原解方。 從現在起,你可以不再隱藏傷痛、大膽地與眾不同、明白自己並非異常, 因為創傷正是你擁抱非凡韌性的珍貴養分。所有英雄,都來自創傷後的復原! ‧不管到了哪個環境,總覺得自己和其他人格格不入,有種疏離感。 ‧總是可以很快地感知到一個人的情緒變化,尤其是憤怒。 ‧很在意別人的眼光,無論如何總是擺脫不了別人的評價。 ‧不習慣在別人面前展露你的脆弱與不安,總是笑臉迎人。 ‧很努力想要表現傑出,以換取同儕或長輩的稱讚。 ‧覺得大家都很正常、很傑出,可是自己卻不如人,而且有些怪異。 這些感受是否似曾相識?你將在書中看見自己的影子,也將在那一瞬間明白──原來,我並非異常,原來,我是這樣走過來的……我並不孤單。 不論重大挫折、意外事故、父母離異、同儕霸凌、不當

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