你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你身邊的事？特別是每個人在生活中難免遇到的不愉快。有的人會因為小小的挫折而全盤否定自己，有的人卻能在失敗中找到改進的方法繼續努力。這些截然不同的發展結果，源自不同的解釋形態。 解釋形態是一種習慣性的思考方式，但這並不是先天的特質，而是後天學習得來的；我們在不知不覺中養成了這些慣性思維，但是既然是學習得來，就有改造的可能性。本書特別針對經常有負面思想習慣（或...
學習樂觀．樂觀學習 (2版)
- 作者： 馬汀．塞利格曼
- 譯者： 洪蘭
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司
- 出版日期： 2009-12-30
- ISBN碼： 9789573265719
- 編號： 1001116171913755
$ 284 元
原價 360