最平易近人的跑步實用書，郭老師就是你家中的跑步教練！
隨書附贈動作示範DVD，助你訓練得更正確，跑得更快樂！
郭豐州老師以不同於其他專業教練教材的模式，經由回答一般民眾問題的撰寫型式，以非常口語化的文字與淺顯易懂的圖片，釐清他們對慢跑運動的常見誤解或困惑，同時提供正確的跑步運動資訊！
──【陽明大學運動健康科學研究中心主任】陳俊忠
各界好手推薦！
【日本超馬名將】工藤真實．【超級三鐵好手】許見微．【陽明大學運動健康科學研究中心主任】陳俊忠．【台大工商管理學系教授．作家】郭瑞祥．【愛跑步的藝人．作家】歐陽靖．【日本超馬名將】稻垣壽美惠．【日本超馬名將】關家良一（依姓氏筆劃順序排列）
郭老師的跑步課3場座談會等你來！
11月16日下午2點~4點 金石堂台北城中店（特別來賓歐陽靖）
11月23日下午3點~4點 誠品台中園道店3F
11月24日下午3點~4點 誠品台北松菸店FORUM（特別
郭老師的跑步課: 從入門到進階, 300個正確的跑步要訣
- 作者： 郭豐州
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司
- 出版日期： 2013-11-01
- ISBN碼： 9789573272946
- 編號： 1001116172277419
$ 292 元
原價 370