《每一天，都是放手的練習》作者代表之作
銷售超過800萬冊
這是你的人生，
你要讓自己的人生好過一些。
我們生命中最重要的一個人，其實不是他人，而是我們自己。
常常，我們覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒有把自己當回事。
當我們全心全意都關注在他人身上，擔憂著，想要解決別人的問題，便會抽離自我，與自我失去聯繫。
而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點。
放下對他人執著，讓他人做自己，讓他人自由，我們也就讓自己自由，才能真的關注自己，活出自我。
別再以他人為生命重心，別再從他人身上尋找快樂。
因為我們的幸福與快樂並非源自於他人，而是出自於自己。
別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再藉由他人來衡量自我的價值。
因為我們來到這世上的目的並非迎合他人的期待。我們的人生也不屬於他人。
我們能仰賴自己，我們能做出決定。或許他人一直不在身邊，但
每一天練習照顧自己: 當我們為自己負起責任, 就能真正放手, 做自己
- 作者： 梅樂蒂．碧緹
- 譯者： 林卓君
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司
- 出版日期： 2014-07-01
- ISBN碼： 9789573274483
- 編號： 1001116172335617
$ 221 元
原價 280