● 甫出版即攻占各大報暢銷榜，華爾街日報暢銷榜盤踞11週
● 風靡好萊塢名人、矽谷企業家、名作家、聯邦法官、運動員，阿諾‧史瓦辛格也力推的人生哲學！
● 眾多網友拍攝書評影片，口碑相傳、大力推薦
不屬於你的，就不要操心。
我們人生中最重要的任務只有一個：仔細辨別哪些外在事物不屬於自己的控制範圍，哪些與自己所掌控的選擇有關。
當誠實面對自己控制的極限，就能明白一個道理：這個世界上，我們完全能掌控的，就是自己的心。
駕馭自己的心智和感受是最要緊的事，因為能壓垮人的從來不是外在事物，而是內心感受。我們感受到的情緒確實存在，但情緒是內心的產物，乃是受到既有的概念或期待影響，不是外在事物的結果。
讓人煩惱的不是外在事件本身，而是因事件產生的內心判斷。
所以當我們留意內心的波動，把糾纏內心的繩子剪斷，把個人無法抉擇的事物全部放下，就不被痛苦與恐懼糾纏。簡而言之，就是守
回到自己的內心, 每天讀點斯多噶: 放下不在自己控制範圍內的事物, 先安頓好自己的心, 才能把人生過好
- 作者： 萊恩．霍利得/ 史提芬．漢賽蒙
- 譯者： 柯宗佑
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司
- 出版日期： 2018-04-27
- ISBN碼： 9789573282686
- 編號： 1001116172669601
$ 315 元
原價 399