大人的床邊故事: 千萬次下載, 助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想 | 拾書所

大人的床邊故事: 千萬次下載, 助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想

$ 300 元 原價 380
本書作者做到了其他作家都不想聽見的事: 這些故事會讓人看到睡著。 ──《出版者週刊》 全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦!     你是否還記得兒時聽床邊故事、 心滿意足地入睡的感覺? 為什麼長大後,就沒有床邊故事可聽了?   看見周遭許多人為失眠所苦,教授瑜伽與正念冥想多年的作者,想到了為大人錄製床邊故事的點子。《大人的床邊故事》(Nothing Much Happ...

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