允許自己從忙碌中暫時停下來，
問問自己需要什麼，
想要什麼。
★《每一天練習照顧自己》
★《每一天，都是放手的練習》
★作者另一代表作
【緊抓住不放是沒有用的】
總是想要控制和照顧他人是行不通的。把焦點只放在別人身上，執著於他人，我們就會養成忽略自己的習慣，使得人生因此而失控。
我們可以放下別人，為自己和自己的事負責。把對於別人的掌控交出去，讓他們過自己的人...
每一天練習照顧自己 2: 12步驟引領你放手, 找回生命的重心, 與過去和解, 做完整的自己
- 作者： 梅樂蒂．碧緹
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司
- 出版日期： 2021-12-29
- ISBN碼： 9789573293729
- 編號： 1001116172682110444004
$ 269 元
原價 340