找回深度專注力: 43個科學化技巧, 使你1小時的價值, 高過他人1萬倍 | 拾書所

找回深度專注力: 43個科學化技巧, 使你1小時的價值, 高過他人1萬倍

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★來自超過萬人研究數據,破解「回復專注力」秘訣★   每個人的「時間」絕對不是等價。 本書介紹43項科學化的深度專注力技巧, 讓你1小時的價值,達到其他人的1萬倍以上!       我們每天平均花在手機和電腦的時間高達11小時。但研究指出,有84%的人,真正專心的時間只有3個小時多一點。   比爾.蓋茲曾說:「優秀的軟體工程師,能創造出一般工程師10,000倍的價值。」如何讓你的1...

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