職場版「斷‧捨‧離」絕妙好書!
別讓今日的完美主義,成為明天的過勞歹命
祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏
教你睡得飽,身體好,成為人生勝利組!
★出版即登上紐約時報暢銷書榜★
★西、義、日、韓文版接連推出★
想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人,還想要睡飽!?
矽谷女強人/哈佛高材生的工作生活調適法則
追求完美快樂,先學會「不平衡」!
踏入社會的同時,我們就開始面對多重的人生任務,
總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種,
我們總想面面俱到,於是奮力做好一切,
然而,最後的結果卻是經常在對老闆、同事、家人,還有自己的身體說抱歉?
那還可以怎麼辦?
臉書創辦人馬克.祖克柏的姊姊、臉書直播功能創建推手,蘭蒂.祖克柏的回答是──
今天「選3樣」就好!
▍你以為的成就人生,其實只是掙扎求生
醒醒吧!世上沒有完美平衡
身兼創業家、媒體人