選3哲學: 聚焦3件事, 解決工作生活兩難, 搞定你的超載人生 | 拾書所

選3哲學: 聚焦3件事, 解決工作生活兩難, 搞定你的超載人生

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職場版「斷‧捨‧離」絕妙好書! 別讓今日的完美主義,成為明天的過勞歹命 祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏 教你睡得飽,身體好,成為人生勝利組!   ★出版即登上紐約時報暢銷書榜★ ★西、義、日、韓文版接連推出★   想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人,還想要睡飽!? 矽谷女強人/哈佛高材生的工作生活調適法則 追求完美快樂,先學會「不平衡」!   踏入社會的同時,我們就開始面對多重的人生任務, 總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種, 我們總想面面俱到,於是奮力做好一切, 然而,最後的結果卻是經常在對老闆、同事、家人,還有自己的身體說抱歉?   那還可以怎麼辦?   臉書創辦人馬克.祖克柏的姊姊、臉書直播功能創建推手,蘭蒂.祖克柏的回答是── 今天「選3樣」就好!   ▍你以為的成就人生,其實只是掙扎求生 醒醒吧!世上沒有完美平衡   身兼創業家、媒體人

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