不願放手的父母, 過度涉入的你: 脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己, 不再當成年小孩 | 拾書所

不願放手的父母, 過度涉入的你: 脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己, 不再當成年小孩

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不願放手的父母背後,是離不開家的孩子。 因為在你心底,還是有一個渴望被愛的小孩,失落在童年的歲月裡。   你總是習慣扮演父母的傳聲筒,或是常聽其中一方大吐苦水? 你從小就是個懂事的「小大人」,即使長大成人,也還是一手包辦家中大小事? 你總是一直為家庭付出,卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚?   請注意:你可能已經過度涉入父母的夫妻界限,奠定了失衡又不健康的家庭關係。   當孩子無法好好當孩子,長大後就可能成為內心長不大的「成年小孩」,一再渴望失落的愛與照顧。父母關係除了影響你的認知,也會影響你對親密關係的看法,以及個人領域和事業的發展。   ■常見問題1:難以經營親密關係 一直對原生家庭付出照顧,讓你沒有心力處理關係中的緊張,也讓你極度渴望找回失落的「被照顧」感。你可能會不自覺挑剔伴侶,難以對關係滿意;也可能因為害怕孤獨,而讓自己不斷在感情中受傷。   ■常見問題2:職場成為家庭的延伸

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