那些情緒裡的刺，都是你藏在心裡的委屈。
餘生很長，別再用情緒折磨自己，
只有把自己看懂了，才能做一個優雅自在的人。
他背叛了我，讓我覺得自己沒有價值；他傷害了我，我好不甘心；他羞辱了我，我感到沒有面子……每一天，我們都會面臨無法放下的內心糾結，在人際關係中作繭自縛。
張德芬總結多年來的親身經驗和觀察，指出那些讓我們痛苦糾結的人、事、物，其實都是我們自己原本就有的情緒感受的反映，我們...
遇見自在優雅的自己: 張德芬帶你找回內在力量的情緒療癒之書
- 作者： 張德芬
- 出版社： 皇冠文化出版有限公司
- 出版日期： 2021-04-26
- ISBN碼： 9789573337195
- 編號： 1001116992682005319004
$ 300 元
原價 380