【本書特色】
致 尋覓自我療癒道途者:
這不是一本傳統宗教書,
也不是一本純粹的西方完形心理學,
而是融合東方佛教如是思想以及西方完形心理理論,
一本啟動自我療癒契機之真實故事書,
並佐以自我甦醒的八個轉化階段細細說明,
引領你,回到最初最美好的你。
當你看完本書,心裡將會感同身受,
彷彿經歷一場洗禮和釋放,
同時獲得當下內在自我復甦的蛻變。
【本書簡介】
~「我無法愛自己。我連自己是什麼樣子都不知道。我討厭現在的自己。」~
你是否也在思考,
到底真正的我是什麼樣子?
好想回到純真的自我狀態?把自己愛回來!
這是一本非常容易入手的自我甦醒故事書,透過精彩生動的實例故事,娓娓道來一個人如何面對自己生命中的傷口,如何轉化那些滯礙不前的信念,以達到自我甦醒!
許宜銘老師以完形心理學結合靈性觀的探討,帶領讀者認識自我的構成概念,透過認識自己的創傷,學習到心靈解脫之道,掙脫社會的制約