這是一本為你而寫的書，也是一本作者必須是你的書。
在每一個片刻，你曾覺察自己的情緒如何展現嗎？你如何為自己的需求負起責任、採取行動？你又曾留意自己如何與週遭的人及環境互動嗎？也或許你從未仔細想過這些問題，只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶，想要尋找一種讓心情更舒展，讓自己更愉悅的生活方式。
你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造了我們的種種經驗，藉著改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶...
重塑心靈 (第2版)
- 作者： 許宜銘
- 出版社： 生命潛能文化事業有限公司
- 出版日期： 2021-08-05
- ISBN碼： 9789860629156
- 編號： 1001117432682053449005
$ 306 元
原價 340