「憂鬱」就跟感冒一樣，
隨時都可能發生在你我之間
當有「鬱卒」的樣子出現時，周遭人和自己若能及時警覺，正確應對，就能預防「憂鬱症」的產生，迅速讓情緒獲得紓緩，迎向順利人生。
一想到明天的考試就睡不著、吃不好？
上班時死氣沉沉，一放假又生龍活虎？
孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完，對於這樣的生活很不滿？
當上司的負責任把事情做到最好，其他人卻絲毫不領情，心情超悶？
你是否有以上的想法呢？小心！你可能已經得了「憂鬱症」！
香山麗香醫師以自己擔任精神科醫師的豐富經驗，向讀者們介紹「憂鬱症」的成因、種類、應對與治療方法，「憂鬱症」不再是一種羞於啟齒、不敢告人的精神狀態，而是如同感冒一般，是人人都可能得到，也有治療方法的「疾病」！
書中以漫畫的方式生動地呈現每則案例，可愛的插畫讓人看了會心一笑，更幫助讀者了解自己的症狀屬於哪一種「憂鬱症」，並從案例分析文中學習如何應對，是本結合專業與趣味
