七日防癌飲食計畫: 遠離大腸癌的飲食 | 拾書所

七日防癌飲食計畫: 遠離大腸癌的飲食

$ 252 元 原價 280
本書特色: ●首次結合醫師、營養醫師、廚師,為預防癌症,所設計出來的健康飲食一週食譜 (74道菜) 。不僅營養健康,美味好吃,料理方法更是簡單。 絕對顛覆一般人對防癌食譜「難吃」的刻版印象。 ●分早餐、午餐、晚餐,外加點心與水果,有空天天做,沒空挑著做,菜色多樣豐富有變化。 ●每道菜都有卡洛里標示,營養熱量好控制。 ●餐餐防癌小叮嚀:讓您知道食材運用的理由。 ●料理方法簡單,川燙、涼拌、清炒、燉煮。 吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。 本書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚, 共同設計一週74道防癌食譜,教導最正確的健康防癌飲食料理。 以一天2000大卡的營養規劃,設計一週七日防癌飲食食譜, 早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。

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