AARP開發，國際醫生、營師、健身專家委員會核准，經實驗測試成功的逆齡減重計畫！
不同的年齡，要有不同的減重計畫
時下流行的「剷肉」、「消除小腹」、「提升新陳代謝」等飲食計畫，你適合嗎？
中年以上的人無論是荷爾蒙、新陳代謝或飲食需求都跟年輕人大不相同！
所以針對一般民眾開發，適合30多歲人的最普遍飲食計畫，在中年人身上並不會有相同成效。
第一本專為身體逆轉老化、增肌減脂、強健體能、...
全身重置: 逆齡計畫
- 作者： 史帝芬．佩林/ 海蒂．斯柯爾尼克
- 譯者： 郭珍琪
- 出版社： 晨星出版有限公司
- 出版日期： 2022-09-12
- ISBN碼： 9786263202283
- 編號： 1001117692682244194004
$ 449 元
原價 499