人體的原生機制，竟然是越活越年輕？
關於長壽的古老解方，其實就在我們的身體裡……
老化≠更多的疼痛與疾病！
心血管科學家X頂尖內科醫師聯手破解老化機制
簡單的飲食改變，能讓你活得更久、更健康！
從出生到成年早期，生長全速運作，建構更快的新陳代謝和更強大的免疫系統。
然而當成長期結束，劇烈的生長意味著更多的癌細胞，過快的新陳代謝可能代表著低效率的能量使用，以及人體系統的能量供應不足，導致更快的死亡。
長壽並非永遠保持年輕，暫停時間，並讓壽命無限延展──而是加強人體修復細胞損傷的能力，妥善運用並維持現有的能量、組織及身體功能，創造更好的荷爾蒙環境，以適應老化的過程。
心血管科學家與頂尖內科醫師共同揭開健康老化的秘密，根據多年的醫學研究經驗及臨床證據，提出五個簡單且易於遵循的步驟，打破碳水化合物依賴循環，建構適當的新陳代謝循環，助你啟動長壽基因，輕鬆創造更充實、更健康的老
長壽解方: 減緩衰老, 延長健康壽命, 重啟長壽基因的5個祕密
- 作者： 詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐/ 傑森．方
- 譯者： 周曉慧
- 出版社： 晨星出版有限公司
- 出版日期： 2020-04-10
- ISBN碼： 9789864439904
- 編號： 1001117692836063
$ 359 元
原價 399