內容介紹:
影響腦部憂鬱症的先驅物,源自腸道裡的腸內細菌。
飲食習慣的偏差,使腸內細菌受破壞,
降低人體免疫力,使身心失調,造成憂鬱症!
改善腸道健康,少吃外食加工食品,多吃優酪乳和蔬菜水果,
維持腸道益菌、壞菌的平衡,健康又幸福
腸內細菌健康,驅除自由基,不會得老人癡呆症!
腸內細菌可使多巴胺分泌充足,愛情保鮮不花心!
腸內細菌變幸福,你也會幸福!
腸內細菌是身體的寶貝,不是要殺死壞菌,提高益菌,
而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡!
藤田醫師教你依照自己的血型,吃適合的食物,每天提升腸免疫力!
●獨家公開
腸齡檢查表
A、B、AB、O型人提升免疫力的生活方式
●腸內細菌健康,你會……
1.精神失調,免疫力下降
2.不快樂,容易憂鬱症
3.放屁臭哄哄,便秘愈來愈嚴重
4.膚質變差,容易失眠
5.容易花心