告訴你長壽的秘密！大數據研究老化原因四大疾病起因：作息不正常會誘發癌症壓力易引發失智症血管老化造成心肌梗塞缺乏運動形成肥胖5萬人實證，教你找回健康！我的專長是長壽醫學研究，兩年前，我生了一場大病，這期間我一直思考自己為什麼會生病，開始覺得應該要幫助人們擁有健康的身體，研究方向也轉變成讓人幸福作為考量。我希望大家能參考我的研究成果去維持健康，進而得到幸福。最近的研究發現，人們「身體」與「心」之間的關係其實不僅止於此。一個人的生存意義、人生觀、想法及個性等一般心理因素，也會大大影響人的健康、疾病及壽命。這本書告訴你罹患心肌梗塞的原因？罹患癌症的原因？罹患失智症的原因？這樣做可以長壽不生病！□保持樂觀心情□接受新事物□對新知識有強烈好奇心□善與人交往□自律、守規矩□有人生目標目錄前言第1章 什麼樣的「個性」容易使人生病？1命運就在個性裡2 壓力與疾病3 何謂個性？4 艾森克的性向分析5 「五大性
