徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀。DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法，由內調理，良好體質祕密一次大公開。【本草綱目】胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落，生油摩腫，生禿髮。黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸，當中的特殊成分芝麻素，具有抗癌功能，鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2，對人體健康很有幫助。體質立即獲得改善的黑芝麻食療法實例◎黑芝麻紅蘿蔔醬─消除眼睛疲勞、白髮變黑髮、黑斑消除。◎黑芝麻飲─腰痠背痛、手腳麻痺消失、糖尿病獲得改善。◎黑芝麻豆渣餅─成功減重、改善便秘、皮膚變好。目錄前言第一章 黑芝麻的藥效黑芝麻的傳統中藥效●黑芝麻的超強抗氧化力能治百病●黑芝麻豐富的準木質素、 花青素能提高免疫力，防止癌細胞增殖●黑芝麻所含有的磷脂對消除多餘的膽固醇最有幫助●黑芝麻可以提高骨質密度●黑芝麻可以治好怕冷、
