俗諺有云：「千寒易除，一溼難去」體內溼氣重，不僅容易導致各種疾病就是想吃補養身，也難以吸收要治溼邪，薏仁絕對是上選有「平民美白天后」之稱的薏仁取得容易，價格經濟實惠能泡茶喝，也能當飯吃只要吃對了，就能輕鬆除溼、抗病、美白又瘦身★清除粉刺、面皰，找回美麗──薏仁漿★調整腸胃，解決便秘困擾──薏仁粥★改善體質，克服風溼──薏仁湯★降低血糖，恢復健康──薏仁酒★抗癌、美白、消水腫──薏仁茶★補血益氣，紅潤臉色──黑豆薏仁茶一白遮三醜想美白？想除斑？不用雷射打針花大錢小資族的強大去斑除痘美白法寶──薏仁不僅能有效改善肌膚問題，還你水潤膚質、明亮臉色更有辦法讓你曬不黑、白回來！中醫師 王玫君 推薦?審訂目錄第一章 薏仁的身世背景大揭密薏仁簡介薏仁的種類薏仁的營養薏仁的功效食用薏仁時的注意事項薏仁的挑選與保存法第二章 各式各樣的薏仁食療薏仁茶薏仁山藥排骨粥黑豆薏仁茶綠豆薏仁湯紅豆薏仁湯薏仁牛奶杏薏
