世界食譜書大獎得主營養師的不藏私營養課！營養素與大腦發展的關係大公開全書包含0歲～15歲各階段的飲食重點28道手殘也會做的30分簡單食譜副食品、便當、點心、消夜輕鬆做讓孩子吃營養，變聰明！★超實用！吃哪個營養素補哪裡？專業營養師幫你整理重點★簡單動手做！28道超簡單食譜，省時又營養★量身打造！嬰兒期、幼兒期、小學、國中，各階段的營養重點大收錄人生起跑點，出生前就開始！孩子六歲時，大腦的90%就發育完成如果沒有充分的營養，嬰兒神經元和突觸的數量就會減少、甚至是消失。掌握大腦開發的黃金關鍵期，孩子智能發展比例增加，日後的學習發展更加順暢。如何讓孩子健康成長，聰明伶俐？專業營養師的科學分析讓你成為孩子專屬的營養師！曾獲得世界食譜書大獎的日本知名專業營養師，介紹營養與大腦開發的關係，仔細分析從0～1歲半、1歲半～5歲、6歲～12歲、12歲～15歲四個階段所需的不同營養，並列出幾項容易製作的簡單食譜
