肌力訓練最強日本社長: 人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決 | 拾書所

肌力訓練最強日本社長: 人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決

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日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊! Twitter 48萬粉絲! 人生不順利?練肌肉就對了! 「世界上根本沒人是我的對手!」 「科科,現在的我連自己都會怕」 「把健身房所有槓片都給我拿來!」 「朋友會背叛,只有肌肉不會背叛我」 高中時我是個110公斤重的肥宅 開始練重訓以後,我學會為自己擬定計畫並執行, 大學參加美國UFC終極格鬥冠軍賽70公斤級 前一天我體重還是80公斤,一天減掉10公斤 完美把對手KO,結束這一回合 人生努力就有回報 設定目標,堅持到底, 一個個擊破把目標總有一天所有問題都能解決 到時候你就是世界冠軍了 --UFC終極格鬥教練

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