你的脾胃健康嗎?
★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋?
★睡覺時容易流口水?
★鼻腔總是乾燥?鼻頭發紅?
★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂?
★容易耳鳴、耳聾?
★飯後總是肚子脹,還常常會腹瀉?
★手腳冰涼,腿腳常抽筋?
若你有上述任一症狀,請留心,你的脾胃很可能出了問題!
中醫所說的脾胃通常是指人體的整個消化系統,主要包括胃腸道等重要器官。
金元四大家之一的李東垣在《脾胃論》中說:「內傷脾胃,百病由生。」
脾胃是後天之本,氣血生化之源,因為脾胃負責消化我們吃進的食物,並吸收營養、分送至全身,提供人體正常發育所需的能量,可說是人體消化、吸收的「司令官」,脾胃一旦虛弱,就會誘發各種問題,包括食慾、睡眠、情緒等,甚至造成身體虛弱、影響其他臟器的功能、引發全身疾病,所以調脾胃是養生的重中之重!
現代人因壓力過大、飲食不規律,脾胃多