不用吃藥，就能打造健康活力、好骨氣！ 針對現代人常見的52種疾病，檢視因生活、飲食習慣造成的各種慢性病、文明病，由長庚大學營養講師提供兼具改善症狀、打好健康的簡易食療。感冒時，來碗柴魚蔥白湯、絲瓜鹹蛋粥，好的快又有體力。 四季養生：養生之道應隨四季更迭，達到春保肝、夏護心、秋顧肺、冬顧腎的重點保養，一起投資健康。 一般疾病：感冒、失眠、異位性皮膚炎、腸胃弱、痛風、偏頭痛。 ...
