★精神虐待研究與防治權威著作
全球百萬暢銷書,德法心理諮商經典
教你把冷暴力趕出生活!★
✽冷嘲熱諷、視而不見、網路霸凌,都是冷暴力!
不用把你打得頭破血流也一樣崩潰,身心受創。
它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中,
現在,我們還要默許、隱忍嗎?✽
如果你/妳曾經疑惑的問過:
☆我是做了什麼,他要如此痛恨我?
☆我到底哪裡做錯,該當受此懲罰?
☆我怎麼會吸引到這樣的人?
☆為什麼全部都是我的錯?
……那你/妳很可能就是冷暴力的受害者!
所謂的「冷暴力」是指長期以隱而不顯的精神虐待或惡意操弄,貶損打擊他人、奪取自尊,使其身心受創的行為,可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。瑪麗法蘭絲.伊里戈揚醫師,在這本國際暢銷的開創性著作中,把精神虐待具有毀滅性的「隱藏」現象公諸於世。
她主張精神虐待雖不像身體虐待那般明顯,其暴力程度卻不相上下,甚至有可能更為普遍。加害者藉著打擊他人,