‧做不到外界的種種期待，覺得自己一無是處？
‧渴望轉換跑道，又擔心做了錯誤的選擇而裹足不前？
‧無法自厭世的情緒中抽離，只想躲在角落裡，與世隔絕？
給處在焦慮與迷思中的你，一本指引人生、洞見靈魂的導航之書
很多人難免疑惑，除了累積財富、掌握權利、爭強鬥勝、保住飯碗之外，生活還有什麼更有意義的目標嗎？在追尋的途中，也許你會了解，你現在過著的，可能是一個「不是自己」的生活。當你總是背負著無數人眼中期望你該做到的事情，為那些「應該」而精疲力竭時，你需要停下來聆聽自己。
宇宙萬物都有其本性，既蘊藏潛能，也各有極限。人類也是如此。若不先探究你是誰、你的本性為何，就冒然決定你要怎麼過，你所經歷的人生難免磕磕絆絆、醜態畢露，危害自己與他人。
本書作者帕克‧巴默爾（Parker J. Palmer）曾被全美一萬名教育工作者評選為高等教育界最具影響力的三十位領袖之一，且名列十年來決定教育議程發展的十大關鍵
