日本狂銷破1,000,000冊！
日本亞馬遜讀者★★★★★佳評
年度最具口碑影響力的個人成長類書籍！
結果不會因為生氣而改變，
卻可以因為不生氣贏得逆轉！
不生氣，不是要你沒有情緒，
而是選擇對負面情緒「已讀」但卻「不回」。
轉變人生的契機，就從主導自己的情緒與心境開始。
預防煩躁的25個小習慣 ＋ 立馬消氣的11個轉念技巧，
讓你從此不被怒氣擺布！
吳若權／作家
許文耀／國立政治大學心理系教授
黑幼龍／卡內基訓練大中華地區負責人
戴晨志／心靈勵志暢銷作家
謝文憲／兩岸知名企管講師及暢銷書作者
淡定推薦（依姓氏筆畫序）
情緒可以控制。
不是惱人的事件找上你，是你自己選擇了生氣！
一旦選擇「不生氣」，
無論是工作、健康、人際、姻緣，都會有更好的發展
作者過去時常用生氣的情緒待人、溝通、管理，
沒想到自從決定不生氣後，人生竟自動往好的方向發展……
五年內讓公司年營業額成長至五十二億
