我與內心團隊的溝通心理學 | 拾書所

我與內心團隊的溝通心理學

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心理學權威獨創的溝通模型 幫助你了解內心聲音,合理地談話與行動 和人溝通之前,先和自己溝通 用心面對內心裡不同的角色,整合分歧的聲音 組成一支符合外在情境的堅強團隊陣容 表達內心多數決,達成對外溝通的目的 你的內心是否有個…… 「陽光男孩」,始終友善,天真爛漫? 「自我懷疑者」,遇到批評就退縮? 「命令式態度的好人」,老是要求你做自己? 「職業婦女」,跟「家長會代表」起衝突? 「大姊/大哥」,覺得要為弟弟/妹妹的一切負責? 「躲在蝸牛殼裡的人」,不想說,不想聽,不想思考? 溝通心理學家圖恩教授提出「內心多重性」的概念,教你認識並管理自己的「內心團隊」,從團隊裡挑選最合適的角色登上溝通舞台,組成堅強的合作團隊,面對各種場合與情境的挑戰。 組織內心團隊有6道課題: 1. 認識人心內在的多重性 2. 由「隊長」在內心領導 3. 內心的衝突管理

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