著作全球熱銷逾250萬冊的肯定
數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整
「所有的病，都是自己創造出來的。
治病治因，你改變了生活習慣，就有機會不藥而癒！」
【目標】一天比一天好
只要今天能吃好、睡好、拉好、不生氣，今天就能比昨天好。
每天都能比前一天好，時間長了，大多數的病都能改善。
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把身體當成專案來管理，設定氣血上升趨勢的目標
這種「一天比一天好」的養生概念，適用於各種慢性病調理
繼《人體使用手冊》【實踐版】與【漫畫版】之後，吳清忠老師第五本全新著作，分享長期以來利用養生克服幾種不同慢性病，以及四年來使用儀器輔助養生的經驗總結。
✔醫療和養生的差異
「醫療」是醫生要對病人負責，所有論點都要有憑有據。
「養生」是對自己負責，自己想清楚最重要。
現代醫學講求證據，只能從表象治症或治結果，
