情緒暴力 | 拾書所

情緒暴力

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當家人對你情緒勒索,當伴侶試圖對你進行情感操控, 當同事刻意忽略你的存在,當朋友成了能量吸血鬼,吸光了你的正面能量…… 小心,你正受到「情緒暴力」的精神虐待!    漠視、疏遠、索求關注、被動攻擊、惡作劇、挑毛病、情緒勒索、造謠、排擠、挖苦、嘲諷、貶低、侮辱、霸凌、脅迫、情感操控、精神虐待…… 「情緒暴力」其實已存在你的生活當中!  情緒勒索:   「你不答應,我們就分手!」  煽動罪惡感:   「我需要你時,你永遠都不在!」  冷嘲熱諷:   「你不是大學畢業嗎?怎麼連這點事都做不好。」     辨識人際關係中看不見的軟暴力,讓自己的生活不再受人擺布。 只要有「人」的地方就會發生「情緒暴力」。 面對人際關係中的軟暴力,該怎麼做才能不再被傷害? 情緒暴力就像一種慢

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