一體適用的節食計畫，根本就不存在！
性格才是決定體態的關鍵！
逾3000人實證有效！美國超人氣美女營養師的新創減重妙方
☑照顧者 ☑神力女超人 ☑蛇蠍美人 ☑ 空靈仙子
找出自己所屬原型，打造專屬於自己的飲食計畫，才能真正擺脫肥胖！
營養學╳心理學╳功能醫學╳認知行為學╳自然療法
多管齊下，不只要你瘦，更要你身心健康！
劉博仁／醫師‧台灣基因營養功能醫學會理事長
鄒瑋倫／中醫師‧作家
好評推薦！
「少吃多動卻還是瘦不下來」
「對別人有效的減重方法，對我來說卻沒用……」
「某些資料說某樣食物很營養，又有人說它對身體不好……到底該怎麼吃才對？」
>> 瘦不下來，竟是因為「自我認識不清」？！
絕大多數的節食方式都只著重單一方法，彷彿人人適用，既然如此，怎麼還會有那麼多人減重失敗呢？
營養素高的食物會使你的賀爾蒙分泌恢復均衡，也會幫助你身體正常運作
