告別胖心理，擁抱瘦人生！
順應人性、一輩子適用的高效減肥祕技大公開
再見！珍奶、火鍋、香雞排；你好！游泳、瑜伽、馬拉松。想吃不能吃，運動累成狗，人生實在太難了……臨床心理學家許夢然獨創的嶄新減肥理念，將幫助你從此擺脫連呼吸都會胖的宿命！
很多人覺得減肥是件不容易的事，需要超乎常人的自制力和毅力，要減肥就得過著苦行僧一般的生活。但本書要推翻這樣的觀點，認為減肥是可以不費力的，是可以運...
想瘦: 不挨餓, 不費力, 自然而然瘦出好體態
- 作者： 許夢然
- 出版社： 台灣東販股份有限公司
- 出版日期： 2020-10-28
- ISBN碼： 9789865115111
- 編號： 1001118832681928035008
$ 272 元
原價 320