不知道為什麼身體很重、經常頭痛、肩膀常常僵硬，
我們的日常生活中經常會出現這些沒有確切病名的身體不適，
這種時候，該怎麼照護自己呢？
其實，這些身體上的小痛小病不需要特地吃藥或看醫生，只要在日常飲食上多花點心思，就能大幅改善生活的品質。
本書由日本和食藥膳料理家山田奈美撰寫，介紹面對不同身體不適的症狀時，最適合吃的食材、這些食材的食性，以及用這些食材煮出的美味湯品。
每天都...
養生暖湯38品: 對症喝湯! 養胃X美肌X提升免疫力
- 作者： 山田奈美
- 譯者： 安珀
- 出版社： 台灣東販股份有限公司
- 出版日期： 2020-12-28
- ISBN碼： 9789865115562
- 編號： 1001118832681951084004
$ 269 元
原價 340