說不定，你也缺乏蛋白質？
請試著檢視以下的項目，即使只有1個項目符合，
也有可能是缺乏蛋白質的徵兆！
□ 目前正在瘦身，或是經常進行瘦身
□ 幾乎不吃早餐
□ 為了健康的緣故，設法盡可能不吃肉
□ 早上起床爬不起來
□ 容易疲倦
□ 注意力不集中
□ 有時候會恍神
□ 容易焦躁
□ 頭髮乾枯，沒有光澤
□ 髮量漸漸變少
□ 覺得浮腫
……...
高蛋白增肌減重料理151: 醫學博士監修! 6大食材特調, 均衡好吃無負擔
- 作者： 主婦之友社; 福田千晶/ 醫學監修
- 譯者： 安珀
- 出版社： 台灣東販股份有限公司
- 出版日期： 2020-12-28
- ISBN碼： 9789865115531
- 編號： 1001118832681951086008
$ 300 元
原價 380